Làm sao để giảm Peer Pressure – Áp lực từ “Con nhà người ta”?

Bạn nào chưa biết Management Trainee là gì thì xem lại trọn bộ chia sẻ kinh nghiệm thi tất cả các vòng từ các Management Trainee/Fresher/Intern ở đây nhé: Kinh nghiệm thi Management Trainee – Trọn bộ hơn 150 bài viết chi tiết và đừng quên tham gia group Next Management Trainee: fb.com/groups/thenextmt để nhận được cập nhật những bài chia sẻ kinh nghiệm thi tuyển sớm nhất nha!

—————————

Phần 1: 5 câu thần chú để buông bỏ Peer Pressure: https://chuongkhoidiem.com/5-cau-than-chu-de-buong-bo-peer-pressure

Bản thân chị thì cũng đã từng hoang mang và lo ngại về sự chậm chân hay hướng đi của bản thân. Đôi khi suy nghĩ sẽ giúp chị cố hơn nữa, nhưng đôi khi đang “bầu trời buồn bã” mà đập thêm những tấm gương sáng chói của bạn bè xung quanh sẽ lại phản tác dụng, làm chị muốn… “nghỉ khỏe” luôn vì thấy mình tệ ơi là tệ, cố gắng nữa được ích gì!

Note: Peer pressure ở đây được dùng với ý nghĩ là “áp lực ngang hàng” – khi nhìn những bạn bè cùng trang lứa/ level có những thành tựu, thành tích, con đường tốt hơn mình, v.v… Chị phải note thêm vì peer pressure định nghĩa phổ biến là áp lực cộng đồng – áp lực phải làm giống và hòa nhập với đám đông/ xã hội, phòng hờ các bạn gói gọn định nghĩa này ở đây và thắc mắc nè hihi ^^

Sau vài lần như vậy thì chị có vài tip nhỏ nhỏ này để nè:

• Nếu đang phấn chấn, vui vẻ và muốn thêm động lực để tiến lên thì nhìn bạn bè xung quanh sẽ giúp bạn mở rộng chân trời để tiếp tục cố gắng, không dễ dàng dừng chân.
• Ấy nhưng mà nếu đang mệt mỏi và áp lực, và không thuộc tuýp người được động viên bằng áp lực tiêu cực thì tốt nhất là chỉ nên so sánh mình của hiện tại với mình của quá khứ – và con đường tiến tới “mình của tương lai” mà mình muốn hướng đến .

Nếu bạn đang hoang mang và muốn hành động thì làm sao?

• Nếu các bạn đang hoang mang về con đường phía trước, về những gì mình đang làm (đặc biệt là sau khi nhìn “con nhà người ta”) thì hãy dành thời gian reflect lại để ghi nhận vì sao mình đang làm những gì mình đã và đang làm.
• Review xong mà thấy những điều mình đang làm vẫn có mục đích, theo đúng định hướng mình vạch ra và vẫn đang tiến về phía trước, đã giúp mình học được hay đạt được những điều gì dù nhỏ nhất thì ghi lại rõ ràng “giấy trắng mực đen” sẽ giúp bạn bớt hoang mang hơn và nhận thức được con đường của mình. Không phải đường của mọi người đều giống nhau, nên so sánh với người khác sẽ dễ làm bạn lạc lối và quên mất là mình muốn gì, cần gì luôn đó – quan trọng nhất vẫn là chính mình, nghen ^^.
• Còn nếu review lại và thấy mình đang đi lạc so với mục tiêu “mình của tương lai”, hay những gì mình kì vọng, hay thời gian đã trôi qua rất nhiều mà chưa làm được gì hết – thì ghi lại rõ ràng cũng là cơ hội để bạn tận mắt thấy sự “báo động”, để thêm động lực hành động khác đi và đi đúng hướng như vạch ra ban đầu.
• Viết xong rồi thì có thể tâm sự, chia sẻ với bạn bè, và biết đâu bạn bè sẽ thấy hàng tá thứ hay ho mà các bạn đã đạt được, trong khi bản thân bạn lại mặc nhiên công nhận những điều đó mà quên mất tự tán thưởng bản thân mình. Chị thì lâu lâu hay than thở với người thân trong gia đình, Nhã chưa làm được cái này cái kia, abcdxyz, để rồi được gia đình bơm nhiên liệu kiểu như “Nhưng mà Nhã làm được cái nọ lọ chai mà, cái đó đâu phải dễ đâu, v.v..”. Nghe vậy tự nhiên mát lòng mát dạ mà cố gắng tiếp hà ^^.
• Còn gì nữa nè? À, và khi mệt mỏi hãy nhắm mắt nghĩ về những người xung quanh đang hỗ trợ, tin tưởng và thương yêu mình nữa, vì nguồn lực tinh thần nhìn vậy chứ tiếp lửa rất xịn luôn đó!

Ví dụ như đây là cái “vũng hạnh phúc” giúp chị vượt qua Peer Pressure giữa một trời “con nhà người ta” nè ^^: https://chuongkhoidiem.com/vi-sao-chi-thu-khong-gioi/ 

Tóm lại là, Peer Pressure là một áp lực vô hình rất khó tránh khỏi, nhưng mà vì vậy nên càng phải “sống chung với lũ” đúng không? Mong là các bạn sẽ đi đúng con đường mà các bạn mong muốn để không cần quay ngang quay ngửa vẫn tìm thấy được hạnh phúc của chính mình nha!

Chúc các bạn giảm bớt gánh nặng cho bản thân của mình để cùng tiến tới phía trước nhé!